ビタミンＣは古くから美容に良いとされていて、コラーゲンの合成にはたらき、皮膚に弾力性を持たせます。
また、メラニン色素の沈着を抑制する作用もあり、しみ、そばかすの予防にも効果的です。
ビタミンＣと協力して活性酸素を分解するビタミンＡやビタミンＥ、美容ビタミンとよばれるビタミンＢ2も一緒に摂り、いつまでも美しい肌を保ちましょう。 |
| |
| ●美しい肌を保つために効果のあるサプリメント |
マルチビタミン
マルチミネラル | 三大栄養素の代謝を円滑に進め、酵素を十分にはたらかせる。 |
| ビタミンＡ | 活性酸素を分解する |
| ビタミンＣ | 肌を白くするだけでなく、あらゆる面で美肌作りに貢献し、肌の若さである柔軟性を保つコラーゲン
の形成に欠かせない |
| ビタミンＥ | 抗酸化作用を持つビタミンＡ・Ｃと協力して活性酸素を分解する |
| ビタミンＢ2 | 美容ビタミンを呼ばれ、活性酸素を分解するグルタチオンペルオキシダーゼの補酵素として働き、
皮膚や粘膜の健康を守る |
|
| |
サプリメントは毎日きちんと摂ることが大切です。
摂り忘れを防ぐため、モチベーション維持のためにも記録をつけるようにしましょう。 |
| また、生半可な気持ちでは結果を出すことはできません！ |
| 本当に結果を出したい人だけ実行して下さい。 |
| |
| ※サプリメントの使用にあたっては自己責任においておこなってくださいますようお願いいたします。 |
| |
| |
| |
サプリメント摂取チェック表
サプリメント摂取チェック表（記入例） |
| |
| |
| |
| <戻る> |