ビタミンＡの過剰症

ビタミンＡを摂りすぎると手が黄色くなったり、頭が重く全身がだるいなどの症状が出ることがあります。 そのような症状が出た場合、摂取するのを一時お休みし、症状が無くなりましたら今までより少ない量から徐々に増やしていくようにしましょう。

そのほかにも食欲不振、頭痛、吐き気、腹痛、発疹、眼球乾燥、皮膚の乾燥、知覚異常、月経異常、肝臓肥大などの症状が現れることが確認されています。