ナトリウムの過剰症

ナトリウムの摂りすぎは高血圧の原因となります。

ナトリウムを摂りすぎると体液の濃度が上昇し、その濃度を下げるために水分を欲するようになって、のどが渇きます。

体内に水分を送り届けるために心筋の働きも活発になり、血液の循環量が増加して、血圧の上昇を招いてしまいます。

慢性的に摂りすぎが続くと胃潰瘍、動脈硬化などを招くおそれがあります。